玄米プロジェクト公認アンバサダー上級食育アドバイザー。食生活アドバイザー。雑穀マ ...

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米粉&きなこクッキー☆卵&バター不要!

米粉活用の簡単グルテンフリーおやつ!卵・バターも不要☆さっくりと混ぜるだけでサクッ! ...
材料: 〇米粉、〇きなこ、〇砂糖、〇ベーキングパウダー、米油、豆乳

梅ゴマのもっちり米粉チヂミ☆海苔巻き

シンプルに梅とゴマの米粉チヂミ。 海苔を巻いておにぎり風に仕上げています♪ 梅の酸味 ...
材料: 〇波里 お米で作ったチヂミ粉、〇水、梅干し、炒りごま、ごま油、焼き海苔

絶品おつまみ☆辛子れんこんの和チヂミ

れんこんの食感と鶏肉の旨味、アクセントに辛子を加えてもっちり米粉チヂミに仕上げました ...
材料: ◎波里 お米で作ったチヂミ粉、◎水、れんこん、鶏ひき肉、練りからし、ごま油

卵ウインナーのホットサンド♬

断面も可愛く仕上がる♬子供が好きな卵とウインナーのホットサンド☆ ピリ辛好きさんには ...
材料: 食パン(8枚切り)、◎卵、◎砂糖、油、スライスチーズ、ウインナー、※ハリッサソース、 ...