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グルテンフリー♡ヘルシーな無花果ケーキ♫
バター、小麦粉を使わず
オイルと甘味は最小限に。
米粉、大豆粉を使って。
ヘルシーで
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材料：
米粉（大豆粉）、ベーキングパウダー（BP）、きび砂糖、米油、豆乳（牛乳でも可）、卵、
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努力勝のお花が咲くね✿よろ昆布おにぎり♡
努力勝（努力賞）！
「頑張ったら可愛いお花が沢山咲いたね♡」
昆布と卵の美味しいおに
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材料：
焼き海苔（全型）、※ご飯、※塩、◎卵、◎砂糖、ふじっこ「ごま昆布」
おかしな魔女帽をかぶった南瓜のサラダ✿
さけるグミをクラッカーに貼り付けて、割いたグミでボンボンを作って魔女の帽子に✿
南瓜
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材料：
UHA味覚糖「さけるグミ」、クラッカー、かぼちゃ、ピーナッツバター
母さんから♡「金メダル」おにぎり✿
運動会で頑張った子供達に翌日の朝ごはん。
「よく頑張ったね！」の気持ちをこめて(^^
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材料：
ご飯、スライスチーズ、魚肉ソーセージ、焼き海苔、ふじっこ「おかか昆布」
おかか昆布とウインナー王冠の雑穀おにぎり
子供達が大好きなウインナーを王冠にして★雑穀ごはんとおかか昆布で美味しさ満点！「頑張
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材料：
雑穀ごはん、ふじっこ煮「おかか昆布」、ウインナー（大）、焼き海苔
ふんわり♡甘さ控えめ我が家の米粉シフォン
家族みんなが大好き
甘さ控えめ＆身体に優しい
「ふんわり＆しっとり」米粉シフォン♡
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材料：
米粉、ベーキングパウダー、①卵白、①グラニュー糖、②卵黄、②きび砂糖、③太白胡麻油、
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