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箸休めに☆お麩も一緒♪きのこの佃煮
多めの煮汁できのこを煮たら煮汁の旨みはお麩に吸わせて。箸休めやお弁当の一品にあると助
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材料：
はたけしめじ、エリンギ、◎水、◎だしの素、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎醤油、◎生姜（千
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汁まで旨い☆大根と豚肉の坦々風
酢と練りゴマで坦々麺のスープみたい☆お汁まで美味しく食べれるおかずです＾＾ピリ辛好き
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材料：
豚肉（薄切り）、大根、★だし汁、★酒、★みりん、☆黒酢（普通の酢でも）、☆練り胡麻（
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バナナのサワー漬けで☆美肌サラダ＊＾＾＊
お酢に漬け込んだサワー漬けバナナを使ってドレッシングに。ほんのり甘くて爽やか☆胡麻と
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材料：
※バナナ、※酢、ヨーグルト、白すりゴマ、黒胡椒、レタス、パプリカ・きゅうり等
ブルーベリーチーズのソフトクッキー♪
焼いてる時からチーズとジャムのあま～い香りです♪子供も食べやすいしっとりソフトクッキ
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材料：
無塩バター、クリームチーズ、グラニュー糖、★薄力粉、★ベーキングパウダー、◎アオハタ
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