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英国風スコーン☆初心者さんでも簡単！
バター不使用！麺棒も使わず、生地はまとめるだけなので初心者さんでも簡単に腹割れした英
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材料：
◎卵、◎米油、豆乳、砂糖、プレーンヨーグルト、☆薄力粉、☆強力粉、☆ベーキングパウダ
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トッピングを楽しむ♬塩麹オートミール粥
レンジで３分！簡単で美味しいくて見た目がきれいなオートミール粥。
塩こうじで味付けす
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材料：
◎オートミール、◎水、◎液体塩こうじ、A,卵、A,塩、カニカマ、スプラウト、刻み海苔
卵ウインナーのホットサンド♬
断面も可愛く仕上がる♬子供が好きな卵とウインナーのホットサンド☆
ピリ辛好きさんには
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材料：
食パン(8枚切り)、◎卵、◎砂糖、油、スライスチーズ、ウインナー、※ハリッサソース、
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レンジで2分☆オーツミルクのお手軽スープ
オーツミルクで栄養たっぷり！アミエビやウインナー、塩昆布を入れるので具材から旨味もた
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材料：
あみえび、刻みネギ、塩昆布、ウインナー、オーツミルク（砂糖不使用）
レンジで☆チーズ入りズッキーニオムレツ
チーズをたっぷり加えるので、レンチンでも美味しく仕上がる簡単オムレツ。
オリーブオイ
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材料：
ズッキーニ、●オリーブオイル、●ハーブソルト、☆卵、☆豆乳または牛乳、☆米粉（小麦粉
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冷凍作りおき！エスニック風エビトースト
プリプリのエビとナンプラーの風味で
エスニック風エビトーストが簡単に味わえる
冷凍作
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材料：
エビ、塩、こしょう、◎酒、◎レモン汁、◎ナンプラー、片栗粉、ねぎ(みじん切り)、食パ
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