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みそと豆乳の野菜たっぷり和シチュー
里芋のぬめりが気になる場合は、茹でて洗うか電子レンジにかけてから使うと良いです。
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材料：
鶏もも肉（皮なし)、小松菜、里芋、にんじん、玉ねぎ、サラダ油、水、固形スープの素、み
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長芋の落としふわふわ汁
ふわふわの長芋汁は、とろみで幼児から高齢者の方まで楽しめる汁ものです。
１人分77k
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材料：
☆水、☆昆布、☆カツオ節、長芋、卵、片栗粉、にんじん（いちょう切り）、食塩、しょうゆ
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