アーユルヴェーダ料理研究家・講師、アユルダ代表。アーユルヴェーダ料理教室を月2〜 ...

アーカイブ

1/1 ページ

かぼちゃと黒目豆のエリッセリー

優れたタンパク質を持つ黒目豆とかぼちゃの甘いカレー。
材料: かぼちゃ(一口カット)、黒目豆(前日浸水)、レッドチリパウダー、ターメリックパウダー ...