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オクラのスパイス＆ココナッツミルク
3つの体質にいいオクラをスパイスで炒め、ココナッツミルクで仕上げました。ココナッツミ
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材料：
オクラ、玉ねぎ、トマト小、ココナッツオイル、マスタードシード、ターメリックパウダー、
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