アーユルヴェーダ料理研究家・講師、アユルダ代表。アーユルヴェーダ料理教室を月2〜 ...

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ラディッシュサブジ

風邪予防に!消化力を高める大根、毒素を排出してくれるアジョワンを使った大根のサブジで ...
材料: 大根(1.2cm角)、大根の葉(オプション)、ごま油、クミンシード、アジョワン、レッ ...