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エスニック風♫厚揚げとトマトのバター炒☆
ナンプラーのエスニックが香りにバターの風味がとっても美味しい♡トマトの酸味ともよくマ
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材料：
厚揚げ、トマト、◎バター、◎醤油、◎ナンプラー、青ネギ、レタス（固い部分）
ぐるぐる海苔巻きのメープル卵焼き♬
メープルの甘みと醤油の風味に海苔の香りをプラスしてぐるぐるに仕上げた卵焼きはお弁当に
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材料：
卵、カナダ・ケベック州産メープルシロップ、醤油、米粉、焼き海苔
努力勝のお花が咲くね✿よろ昆布おにぎり♡
努力勝（努力賞）！
「頑張ったら可愛いお花が沢山咲いたね♡」
昆布と卵の美味しいおに
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材料：
焼き海苔（全型）、※ご飯、※塩、◎卵、◎砂糖、ふじっこ「ごま昆布」
手につかない♪納豆ごはんのモチモチ煎餅✿
大好きな納豆ごはんをおやつ感覚で、
もちもち煎餅に✿
でもネバネバ～と手につかない(
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材料：
・ごはん（雑穀米）、・納豆、・チーズ、・醤油、餃子の皮、胡麻油
ごはんタルト生地で♫もちもちキッシュ✿
ご飯で作ったタルト生地はモチモチ食感♡
たっぷりの具を入れてボリューム満点(^^)
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材料：
ごはん、胡麻油、塩、ベーコン、きのこ（しめじ）、葱、ジャガイモ、◎卵、◎豆乳、◎麺つ
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