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体温まるっ☆キムチヌードル
パスタで栄養とれちゃうZENBヌードルは1人ランチにめちゃ便利！味付けはキムチとちょ
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材料：
ZEMBヌードル、キムチ、白菜、鶏がらスープの素、水、ごま油、海苔、卵黄、醤油
濃厚☆みりん粕米粉チョコケーキ
＼発酵食品最高！／脂肪燃焼効果が期待できるみりん粕を使ったパウンドケーキです。材料は
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材料：
やわらかペーストみりん粕、バター(無塩)、チョコレート、卵、砂糖、米粉（製菓用）、ベ
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ＺＥＮＢヌードルワンパン豆乳スープパスタ
10分あればワンパンで作れる栄養満点のパスタランチ。地元の採れたてお野菜をたっぷり入
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材料：
ＺＥＮＢヌードル、キャベツ、人参、調整豆乳、水、ガラスープの素、塩
サクジュワ！鶏むねスティック
ポイントは片栗粉の２度漬けと甘酒。次の日もサクサクジューシーです。揚げ焼きなのでヘル
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材料：
鶏むね肉、☆甘酒、☆醤油、☆生姜(すりおろし)、☆にんにく(すりおろし)、片栗粉（1
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