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3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レ
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3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。
クックパッドアンバサダー2021
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優しい味★切り昆布と人参の煮物
優しい味で野菜と海藻をたっぷりいただけます。お弁当にも作り置きおかずにもぴったりです
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材料: 切り昆布、水、人参、醤油
即席もみじおろし
大根おろしにレッドペッパーを混ぜるだけ。 ピリリとパンチが効いてます。
材料: 大根おろし、パプリカパウダー、レッドペッパー
鶏肉おかかグリル
ポリ袋で漬けて焼くだけ。かつおの旨みと鶏の旨みが合わさって、とってもおいしいです!
材料: 鶏肩肉、おろししょうが、甘酒、塩麹、ファミリーマートセレクションかつおパック
トリプル発酵食品★鶏肉おかかグリル
ポリ袋で漬けて焼くだけ。かつおの旨みと鶏の旨みが合わさって、とってもおいしいです!
材料: 鶏肩肉、甘酒、塩麹、しょうが(すりおろし)、ファミリーマートセレクションかつおパック
ワンボール★おつまみカレーチップ
ワンボールで作れるおつまみチップ。カレー味がクセになるおいしさです!
材料: 薄力粉、油、カレールー、水、ごま
おつまみペッパーチップ
クセになるおいしさ。パンチの効いたおつまみです。
材料: 薄力粉、油、パプリカパウダー、レッドペッパー、水、塩
スパイシー炙り酒粕
炙るだけ。スパイシーな味がお酒のお供にピッタリです。
材料: 酒粕(板)、スパイス入りの塩
材料は3つ★ひじき煮
優しい味のひじきの煮物。薄味なのでいろんな料理に使えます。
材料: ひじき(乾燥)、醤油、メープルシロップ、水
こね時間1分★フォカッチャ・グリッシーニ
こね時間1分のパン。プレゼントにも喜ばれるパンです。
材料: ホシノ天然酵母、水、オリーブオイル、塩、国産強力粉
優しい味 ひじきの煮物
甘酒を使った優しく甘辛い味。作り置きおかずにとてもおススメです。
材料: ひじき(乾燥)、醤油、甘酒
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