京都の「食」といえば、なんといっても京野菜☆京都の気候風土と肥沃な土壌、豊富な水 ...

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【なんたんかんたん】夏野菜のラタトゥイユ

健康長寿をめざした府民会議で作成した野菜レシピです。野菜一人1日350gをめざして、 ...
材料: ピーマン、ズッキーニ、玉ねぎ、にんじん、トマト缶、油、コンソメ、塩・こしょう

【なんたんかんたん】きゅうりのピリ辛炒め

健康長寿をめざした府民会議で作成した野菜レシピです。野菜一人1日350gをめざして、 ...
材料: きゅうり、ごま油、たかのつめ、A 砂糖、A しょうゆ・、A 酢

賀茂なすのブルーチーズ田楽

野菜ソムリエ考案レシピ。肉質綿密な賀茂なすの魅力存分!ブルーチーズの塩気と白味噌の甘 ...
材料: 賀茂なす、オリーブオイル、・白みそ、・砂糖、・みりん、・白ワイン、ブルーチーズ、粗く ...

賀茂なすとミニトマトの冷やし鉢

野菜ソムリエ考案レシピ。暑い時期には、酸味がきいた冷たい出汁で、さっぱりと。
材料: 賀茂なす、ごま油、ミニトマト、茗荷、新生姜、・出汁、・砂糖、・酢、・塩、・淡口しょう ...

【野菜ソムリエ】おくらの万能ソース

野菜ソムリエ考案レシピ。おくらのネバネバには食物繊維がたっぷり!!整腸作用も期待でき ...
材料: おくら、塩、・淡口しょうゆ、・みりん

賀茂なすの四川風麻辣だれ

野菜ソムリエ考案レシピ。賀茂なすは蒸しても美味。たれが決め手です。
材料: 賀茂なす、・ねりごま、・砂糖、・しょうゆ、・鶏がらスープ、・黒酢(なければ酢)、・ご ...

スッキリ!さわやか!ブルーベリー酢

野菜ソムリエ考案レシピ。ポリフェノールが豊富なさっぱりドリンクです。暑い季節にオスス ...
材料: ブルーベリー、甜菜糖、酢

【京の花果物語】青谷の梅シロップ

青谷の梅、城州白で作ってみよう♪
材料: 青梅(城州白)、砂糖、酢又は焼酎(消毒用)

子どもと一緒に賀茂なすのピッツァ

野菜ソムリエ考案レシピ。ジューシーで食べごたえのある賀茂なすを、ピザ生地に見立てた、 ...
材料: 賀茂なす、ケチャップ、ピザ用チーズ、バジリコ、オリーブオイル

伏見とうがらしのバター醤油焼き

野菜ソムリエ考案レシピ。青とうがらしはビタミンCなど栄養素が多く含まれ、暑い夏を乗り ...
材料: 伏見とうがらし、バター、醤油、かつお節、マヨネーズ