スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。た ...

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レンジde鶏むね肉の塩麹蒸し(タジン鍋)

塩麹の味付けだけなのに、とても奥深い味。 安い鶏むね肉が柔らか~い♪ 野菜がたっぷり ...
材料: 鶏むね肉、白菜・かぼちゃ・なす・白ねぎ・もやし・山芋・さつまいも・きのこなど、塩麹( ...

厚揚げの醤油麹照り焼き

塩麹照り焼きとは、また違った旨み! 簡単にちゃちゃっと出来ますよ☆
材料: 厚揚げ、サラダ油、醤油麹(ID:1853545)、砂糖、酒

厚揚げの塩麹照り焼き(その2)

めんつゆを多めに使った新しい配合のたれ。 どうぞ、こちらもお試しを…♪
材料: 厚揚げ、サラダ油、塩麹(ID:1755822)、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)

*ルクエde塩麹鶏むね肉の棒々鶏*

塩麹を揉み込んでから電子レンジでチンした鶏むね肉は、とってもやわらか~♡ 自家製たれ ...
材料: 鶏むね肉、塩麹(ID:1755822)、酒、きゅうり、・塩(板ずり用)、プチトマト、 ...

棒々鶏(バンバンジー)のたれ

練りごまとすりごまが入った濃厚たれ! 加える水の量で調節し、お好みの濃さにしてお使い ...
材料: 練りごま(白)、すりごま(白)、砂糖、しょうゆ、酢、水、ラー油(お好みで…)

和風スクランブルエッグ。(塩麹&豆乳)

やさしい味になっています。 ごはんに合うので、和食の献立にどうぞ。
材料: 卵、塩麹(ID:1755822)、豆乳(調整または無調整)、オリーブオイル

釜揚げしらすと水菜のぽん酢和え

水菜のシャキシャキ感がおいしい、さっぱり小鉢です。
材料: 釜揚げしらす、水菜、ぽん酢

ニラがたっぷり食べられる!梅肉おかか和え

たくさんのニラは茹でるとかさが減るので、たっぷり食べられますよ。
材料: ニラ、梅干し、めんつゆ(3倍濃縮)、かつおパック

*ルクエde塩麹豚の蒸ししゃぶ*

塩麹の味が全体に広がっていて、予想以上の美味しさです! 何もつけずに、このままでどう ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚薄切り肉、白菜、なす、かぼちゃ、塩麹(ID:1755822)

白だしを使った豆乳入り卵焼き

薄味に仕上げているので、豆乳の風味を感じる卵焼きになっています。
材料: 卵、白だし、砂糖、調整豆乳