スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。た ...

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せいろ蒸し☆塩麹鶏むね肉サラダチキン

塩麹の効果と蒸すことによって、とっても柔らか!お皿に入れて蒸して切った後に蒸し汁に浸 ...
材料: 鶏むね肉、塩麹、鶏むね肉、塩麹

卵が半熟とろとろ蒸し卵(せいろ蒸し7分)

とろ~っとした濃厚な黄身の味と、ぷりっとした白身の食感!蒸籠蒸しの卵は、なんかいい感 ...
材料: 卵

おやつに簡単!卵なし☆HM黒糖蒸しパン

卵をいれなくても、ふわふわな蒸しパンの出来上がり♪食べたいなぁと思ったら、混ぜて蒸す ...
材料: ホットケーキミックス、粉末黒糖、牛乳または無調整豆乳、サラダ油

おやつに簡単!卵あり☆HM黒糖蒸しパン

生地を型に入れて8分蒸したら、ふわふわ食感の蒸しパンの出来上がり♪お好みで、レーズン ...
材料: ホットケーキミックス、卵、粉末黒糖、牛乳または無調整豆乳、サラダ油、レーズン

ピーマンの肉詰め栄養UP!種わたピーマン

果肉部より栄養が豊富なピーマンの種とワタを捨てるのはもったいない!それを無理なく食べ ...
材料: ピーマン

セロリの葉レンジ1分☆カニカマ豆腐白和え

ほうれん草で作ることの多い白和えを、セロリの葉で作ってみました。さっぱりとした味に仕 ...
材料: セロリの葉、木綿豆腐、カニカマ、めんつゆ(3倍濃縮)、白すりごま

レンジ1分半!米粉&豆乳☆ホワイトソース

米粉を使うと、バター小麦粉いらずでダマにもならず簡単にホワイトソースが作れます。ちょ ...
材料: 豆乳、米粉、顆粒コンソメ、塩、こしょう

簡単混ぜるだけ!長芋のゆかりはちみつ和え

ゆかりとはちみつで、はちみつ梅の味の感じを出してみました。切って混ぜるだけの簡単手抜 ...
材料: 長芋(皮をむいたもの)、ゆかり、はちみつ

味染み☆高野豆腐の煮物(電気圧力鍋1分)

熱湯で作った煮汁に高野豆腐を入れ、加圧1分で柔らかくて味染み染みに仕上がりました。こ ...
材料: 高野豆腐、熱湯、砂糖、みりん、酒、めんつゆ(3倍濃縮)、塩、和風だしの素(顆粒または ...

おうちバレンタイン♡生クリームチョコパン

お子さまと一緒に作って、パパへのバレンタインに♪ふだんのおやつにもどうぞ。切ってホイ ...
材料: ミニチョコクリームパン、ホイップクリーム(※今回はトーラクの「らくらくホイップ しぼ ...