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切り干し大根·わかめ･カニカマの酢の物Ⅱ
酸っぱすぎない味付けなので、お子さまにも召し上がって頂きやすくなっています。
あと一
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材料：
切り干し大根(戻したもの)、カニカマ、乾燥わかめ、酢、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)
簡単副菜☆長芋ベーコンペッパーチーズ焼き
ベーコンとピザ用とろけるチーズの塩味に、パンチのある粗挽き黒胡椒を振りかけたら味付け
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材料：
長芋(皮をむいたもの)、ベーコン、ピザ用とろけるチーズ、油(焼く用)、粗挽き黒胡椒
刺身こんにゃくとカニカマの酢みそがけ
包丁も火を使わずに一品出来上がり！
さっぱりした酢みその味と刺身こんにゃくのつるっと
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材料：
刺身こんにゃく、カニカマ、白みそ、砂糖、酢、みりん、白だし(※コツ･ポイント欄参照)
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焼いて作る★柔らか鶏胸肉ごまドレよだれ鶏
冷蔵庫に胡麻ドレッシングがあれば、一度お試しください♪ラー油や七味唐辛子を加えたピリ
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材料：
鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、・マヨネーズ、片栗粉、油(焼く用)、胡麻ドレッシング(
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レンジ４分★柔らか鶏胸肉ごまドレよだれ鶏
胡麻ドレッシングにラー油･おろしにんにく･おろししょうが･青ねぎなどを加えたたれで食
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材料：
鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、胡麻ドレッシング(市販品)、ラー油、酢、おろしにんにく
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切り干し大根とカニカマの胡麻マヨサラダ
煮物とはまた違った切り干し大根の食感が味わえる、胡麻マヨネーズ味のサラダです。
あと
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材料：
切り干し大根(戻したもの)、カニカマ、マヨネーズ、白すりごま、めんつゆ(3倍濃縮)、
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はんぺんと舞茸のペッパーマヨチーズ焼き
耐熱皿に材料を入れたら、オーブントースターで焼くだけ！塩気が効いたはんぺんチーズと香
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材料：
はんぺん、舞茸、ピザ用とろけるチーズ、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒
豚ミンチ玉ねぎ豆腐★カレー味の麻婆豆腐。
ドライカレーをイメージして作った麻婆豆腐です。カレーパウダーの分量を調節して、ご家庭
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材料：
豚ミンチ、玉ねぎ(みじん切り)、木綿豆腐、油(炒め用)、おろししょうが、おろしにんに
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レンジ☆ほうれん草とカニカマの酢みそ和え
わけぎで作ることが多いぬた和えを、手に入りやすほうれん草とカニカマで作ってみました。
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材料：
ほうれん草、カニカマ、白みそ、砂糖、酢、みりん、白だし(※コツ･ポイント欄参照)、水
色んな食材にかけたり酢みそ和えに。酢みそ
使いたい分量だけ作れるのが自家製のいいところ♪お好みの味に調節できるので、味見をしな
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材料：
白みそ、砂糖、酢、みりん、白だし(※コツ･ポイント欄参照)、水
