スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。た ...

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Xmas&お正月に♪炊飯器HM林檎ケーキ
みんなが集まるクリスマスやお正月は、旬の林檎を使ったお手製ケーキでおもてなし♡ 簡単 ...
材料: りんご、砂糖、粉末黒糖(砂糖で代用可)、バター、ホットケーキミックス、卵、砂糖、牛乳 ...
柔らかジューシー!鶏むね肉と大葉の塩焼き
酒・砂糖・塩・マヨネーズを揉み込んで片栗粉を付けた鶏むね肉は、びっくりする程柔らか♪ ...
材料: 鶏むね肉、酒、砂糖、塩、マヨネーズ、こしょう、片栗粉、サラダ油、大葉
油はフライパン5mm!鶏むね肉の塩唐揚げ
鶏むね肉なのに柔らかジューシー☆ 少ない油なので、揚げ物はちょっと…という方や自炊デ ...
材料: 鶏むね肉、片栗粉、サラダ油(揚げ用)、酒、砂糖、塩、マヨネーズ、おろししょうが、おろ ...
あじを揚げずに南蛮漬け!あじの南蛮漬け
あじを焼いて作るヘルシー南蛮漬け!お酢が入っているので、暑い日でもさっぱり食べられま ...
材料: あじ、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、酢、玉ね ...
豆腐の肉巻き!豚ばら薄切りde豚の角煮
豚ばら薄切り肉で豆腐を巻いた、ヘルシーで安くて時短料理!柔らかいので、お子さまや年配 ...
材料: 木綿豆腐、豚ばら薄切り肉、しょうゆ、砂糖、みりん、おろしにんにく(チューブ)、おろし ...
鍋1つで簡単!絹ごし豆腐のきのこあんかけ
温かいお豆腐を食べると、ほっとしますよね~♪きのこの味がしっかりするあんかけで、お腹 ...
材料: 絹ごし豆腐、えのき茸、水、めんつゆ(3倍濃縮)、みりん、和風だしの素(顆粒)、片栗粉 ...
揚げずに簡単さっぱり!木綿豆腐の南蛮漬け
木綿豆腐に片栗粉をまぶして焼き、野菜たっぷりの甘酢に漬けるだけ☆ さっぱり味で疲れも ...
材料: 木綿豆腐、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、酢、 ...
初めてでも簡単に作れる!さんまの塩焼き。
頭を切り落とし内臓を取り除いてるので、作りやすく食べやすい♪魚焼きグリルとフライパン ...
材料: さんま、塩、サラダ油(網やフライパンに使用)、大根おろし、しょうゆやぽん酢など
揚げないで作る!木綿豆腐の油淋鶏風
豆腐を焼いて作ったので簡単でヘルシー☆ でも、食べ応えはあり! 安い食材でボリューム ...
材料: 木綿豆腐、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、砂糖、酢、水、白ねぎ、白ごま
お弁当用に冷凍保存!鶏むね肉のさっぱり煮
まとめて作って小分けにして、甘酢あんごと冷凍保存しておけば、忙しい朝はレンチンしてお ...
材料: 鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、水、酢、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、おろしし ...
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