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おやつに簡単！卵なし☆HM黒糖蒸しパン
卵をいれなくても、ふわふわな蒸しパンの出来上がり♪食べたいなぁと思ったら、混ぜて蒸す
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材料：
ホットケーキミックス、粉末黒糖、牛乳または無調整豆乳、サラダ油
おやつに簡単！卵あり☆HM黒糖蒸しパン
生地を型に入れて8分蒸したら、ふわふわ食感の蒸しパンの出来上がり♪お好みで、レーズン
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材料：
ホットケーキミックス、卵、粉末黒糖、牛乳または無調整豆乳、サラダ油、レーズン
おやつに。卵ありHM粒あんよもぎ蒸しパン
よもぎ粉を混ぜたHM生地に粒あんをのせて蒸すだけで、和菓子のようなおやつが簡単に出来
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材料：
ホットケーキミックス、よもぎ粉、水、卵、サラダ油、粒あん
薩摩芋甘煮で卵なし☆HMさつま芋蒸しパン
レンジ加熱2分で作ったさつま芋を生地の中に入れて上にものせ、ふわっふわな食感の蒸しパ
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材料：
ホットケーキミックス、砂糖、牛乳または無調整豆乳、サラダ油、さつまいも、水、砂糖
薩摩芋甘煮で卵あり☆HMさつま芋蒸しパン
卵の風味がふわっと口の中に広がり、レンジ加熱2分で作ったさつま芋の甘煮の味と食感も楽
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材料：
ホットケーキミックス、卵、砂糖、牛乳または無調整豆乳、サラダ油、さつまいも、水、砂糖
せいろ蒸し10分☆鶏もも肉のねぎ塩だれ
鶏もも肉に塩鶏風下ごしらえをして蒸籠蒸しにすればぷりぷりに！レモン風味のねぎ塩だれで
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材料：
鶏もも肉、・酒、・砂糖、・塩、キャベツ、白ねぎ、ごま油、レモン汁(ポッカレモンなど)
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せいろ蒸し10分☆鶏むね肉のよだれ鶏
塩鶏風下ごしらえをした鶏むね肉に片栗粉を揉みこんで蒸した、柔らかなよだれ鶏です。たれ
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材料：
鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、･マヨネーズ、片栗粉、キャベツ、しょうゆ、砂糖、酢、ご
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焼き肉のたれで。鶏もも肉野菜のせいろ蒸し
ちょっとあっさりヘルシーに焼き肉気分！せいろで蒸した鶏もも肉と野菜を焼き肉のたれにつ
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材料：
鶏もも肉、・酒、・砂糖、・塩、キャベツ･なす･かぼちゃ･ピーマンなどの野菜、油、焼肉
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蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し
豚ばら肉と白菜を重ねて他の野菜も一緒にせいろで蒸したら、ぽん酢を添えて食卓へ。さっぱ
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材料：
豚ばら薄切り肉、白菜、お好みの野菜(※今回は白ねぎと豆苗を使用)、ぽん酢
冷しゃぶのたれで。鶏むね肉のせいろ蒸し
柔らかくてふんわりした食感の蒸し鶏に、大根おろしを使ったレモン風味の冷しゃぶのたれを
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材料：
鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、・マヨネーズ、片栗粉、もやし、しょうゆ、みりん、酢、レ
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