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春おかず♪夕弁当に筍のウスターソース炒め
ウスターソースを使って、洋風に仕上げてみました。茹で筍があれば簡単に作れますが、なか
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材料：
ゆで筍（ID : 2213010）、新玉ねぎ、オリーブ油（好みの油）、酒（白ワイン）
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簡単♪シャキシャキ♪大根の味噌ゆず酢漬け
ちょっとした箸休めになる、即席の大根の漬物です。温かいご飯の供にもどうぞ！
柚子やレ
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材料：
大根、米味噌（１００ｇあたり食塩相当量11.6%：ひかり味噌【株】） ｏｒ 好みの味
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丼にも★美味★鶏ミンチと蕨と厚揚げの煮物
春限定のご飯の供♪
だし溶き片栗粉（水溶き片栗粉）でとじると、濃い味に感じます。
フ
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材料：
蕨（ID : 5614269）、鶏ミンチ、厚揚げ（ID : 2316430）、好みの
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簡単♪フライパンで蕨と厚揚げの炒め煮
フライパンで手軽に作れます。
懐かしい味で、ご飯が進みます。
材料：
アク抜きした蕨（ID : 5614269）、厚揚げ（ID : 2316430）、好み
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ゆで卵ほうれん草ちくわ春雨のマヨサラダ
ヨーグルトを使うことで、マヨネーズの量を減らしています。春雨も加えて、ちょっと懐かし
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材料：
ゆで卵（ID : 5209296）、ほうれん草、焼ちくわ（【株】ニッスイ）、緑豆春雨
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