明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます ...

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タコのアヒージョ

簡単調理でおいしい色鮮やか! 人気のタコのアヒージョ♪
材料: タコ(塩ゆで)、パプリカ(黄)、ブロッコリー(下ゆでしたもの)、プチトマト、ニンニク ...