明石浦漁業協同組合のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

明石では｢明石鯛｣や｢明石だこ｣をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます ...

いか飯

刻んだイカのゲソ入りいか飯しっかり水を吸わせた米をイカの胴に入れて弱火でじっくり煮 ...

材料：ケンサキイカ（中）、米、酒（下味用）、しょうゆ（下味用）、みりん（下味用）、水、砂糖 ...

明石浦が誇る浜のかあちゃんこと髙山淳子さん直伝！！

材料：タチウオ（１尾）、米、梅干し、酒、みりん、水

明石浦が誇る浜のかあちゃんこと髙山淳子さん直伝！！

材料：太刀魚（300gサイズ）、サラダ油(揚げ用)、米、生姜（千切り）、酒、みりん、大葉（ ...

明石浦が誇る浜のかあちゃんこと髙山淳子さん直伝！！

材料：タチウオ（３枚おろし）、みょうが、片栗粉、サラダ油(揚げ用)、塩

明石浦が誇る浜のかあちゃんこと髙山淳子さん直伝！！

材料：タチウオ（３枚おろし）、大葉、片栗粉、サラダ油(揚げ用)、塩

明石浦が誇る浜のかあちゃんこと髙山淳子さん直伝！！

材料：タチウオ（３枚おろし）、アスパラガス、片栗粉、サラダ油(揚げ用)、塩

明石浦が誇る浜のかあちゃんこと髙山淳子さん直伝！！

材料：ハモ（骨切り済み）、豆腐、白ねぎ、豆苗、水、酒、うすくち醤油、みりん、塩、粉末だし、 ...

明石浦が誇る浜のかあちゃんこと髙山淳子さん直伝！！

材料：タコの足（ゆで）、タマネギ（スライス）、砂糖、しょうゆ、ごま油、酢、ごま

明石浦が誇る浜のかあちゃんこと髙山淳子さん直伝！！

材料：タコ(ゆで)、牛肉（炒め物用）、玉ねぎ(スライス)、サラダ油、うどん（ゆで）、プルコ ...

明石浦が誇る浜のかあちゃんこと髙山淳子さん直伝！！

材料：あなご（生または焼き）、そら豆（下ゆで）、水溶き小麦粉、サラダ油(揚げ用)