カテゴリ
1/88 ページ
次へ»
ホウボウのアクアパッツァ
骨の旨味までむだなくおいしく！
行程が少なく手軽に作るアクアパッツァです＾＾
材料：
ホウボウ、塩、◎あさり、◎ブロッコリー、◎パプリカ(黄)、◎プチトマト、オリーブオイ
...
ホウボウと旬魚介のブイヤベース
旬の魚介のうま味たっぷり！
季節の魚介で自由にアレンジしてください♪
材料：
ホウボウ １尾、ガシラ １尾、イイダコ(小)４～５杯、イカ(ヒイカ、ハリイカ、ヒメコ
...
バケシタの梅煮
明石のシタビラメと言えばバケシタ！
初夏にはお腹に卵の詰まったバケシタが多く揚がりま
...
材料：
バケシタ（中）、梅干し（低塩）、しょうが（スライス）、酒、水、しょうゆ、みりん、しし
...
ヒイカとキャベツのパスタ
みんな大好きなヒイカをみんな大好きなバター醤油炒めにしてパスタに♪
＃みんな大好き
...
材料：
ヒイカ、キャベツの葉、お好みのパスタ（ゆで）、にんにく、無塩バター、塩、しょうゆ、糸
...
