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明石浦漁業協同組合
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明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます
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明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。
明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。
“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)
※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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モチエビの素揚げ
浜の母ちゃん直伝!! 明石浦では夏に揚がる数種の小エビをモチエビの総称で呼びます!
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材料: モチエビ(小エビ)、サラダ油(揚げ用)
アジのエスカベッシュ
カリっと揚げて甘酸っぱく漬けて 熱々でも冷やしてもおいしい!!
材料: マアジ(三枚おろし)、玉ねぎ、ニンジン、塩、片栗粉、サラダ油、酢、オリーブオイル、砂
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アジフライ
しっとりふわふわサクサク! 春のマルアジ(アオアジ)を使った絶品アジフライ♪
材料: マルアジ(マアジでもOK)、塩、小麦粉、溶き卵、パン粉(衣用)、サラダ油(揚げ油)
トラハゼの南蛮漬け
下処理簡単!揚げたてでも冷やしてもおいしい♪
材料: トラハゼ、タマネギ(小)、ピーマン、サラダ油(揚げ用)、塩、酢、水、砂糖、醤油
ハリイカの酢豚風
ハリイカを豚肉の代用に唐揚げにして酢豚風に♪
材料: ハリイカ、片栗粉、たまねぎ、ピーマン、にんじん、サラダ油、水溶き片栗粉、A 酢、A
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サバの南蛮漬け
くせになる味、サバの南蛮漬け♪
材料: サバ(切り身)、塩、片栗粉、サラダ油(揚げ用)、玉ねぎ(スライス)、にんじん(千切り
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ハンマーヘッドカツレツ
食べてびっくり意外においしいサメカツの味♪
材料: サメの肉(8mm厚輪切り)、塩、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油(揚げ用)
タイとマヨポテトの天ぷら
浜のかあちゃん直伝!! タイの旨みをジャガイモが逃さずキャッチ! マヨネーズで味付け
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材料: タイ(切り身)、じゃがいも、マヨネーズ、水溶き小麦粉、サラダ油(揚げ用)
ネズミギスの天ぷら
もちっとした食感♪ 美味ですが通常流通することはまずありません・_・;
材料: ネズミギス、塩、水溶き天ぷら粉、サラダ油(揚げ用)
ヘダイのセモリナ粉揚げ
塩振ってセモリナ粉つけて揚げるだけ!
材料: ヘダイ(切り身)、塩、セモリナ粉、サラダ油(揚げ用)
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