明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます ...

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伝助アナゴの刺身と炙り
浜のかあちゃん直伝! あっと驚くアナゴの刺身と炙り!
材料: 伝助アナゴ開き、わさび醤油、ポン酢
生イイダコの刺身
浜のかあちゃん直伝!! 生イイダコの刺身です! 活きたイイダコをサッと調理すれば踊り ...
材料: イイダコ、塩、レモン汁(お好みで)
焼きサバの押し寿司
浜のかあちゃん直伝!! 簡単手軽にサバの押し寿司♪
材料: サバ(ゴマサバ)切り身、塩、酢飯、大葉、わさび(お好みで)
焼きあなご一本寿司
浜のかあちゃん直伝!! 買ってきた焼きあなごで豪華一本寿司!!
材料: 焼きあなご、酢飯、甘ダレ
ハモの炙り
ハモは大抵骨切りされたものが市販されています。 軽く炙るだけでも美味しく食べられます ...
材料: ハモ開き(骨切り済み)
焼きアジ軍艦巻き
浜のかあちゃん直伝!! 簡単手軽でとっても美味しい焼きアジの軍艦巻き♪
材料: アジ(マルアジ)、塩、酢飯、焼き海苔、大葉
イイダコの刺身
明石の冬の風物詩! サッと茹でてお好みにカットするだけ! しっかりおかずにもなるし酒 ...
材料: イイダコ、塩、わさび醤油
焼きサバ軍艦巻き
浜のかあちゃん直伝!! 簡単誰でも美味しく出来る焼きさサバの軍艦巻き♪
材料: サバ(切り身)、塩、酢飯、焼き海苔、大葉
ミミイカの刺身(皮つき)
内臓と目と口とるだけ! 新鮮なミミイカはほぼそのまま刺身で食べられます^^
材料: ミミイカ、おろし生姜、醤油
メイタガレイのカルパッチョ
浜のかあちゃん直伝! 刺身と簡単ドレッシングでお洒落におもてなし^^
材料: メイタカレイ(中)、塩、ベビーリーフ、◎オリーブオイル、◎生姜(すりおろし)、◎レモ ...
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