明石浦漁業協同組合のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

明石では｢明石鯛｣や｢明石だこ｣をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます ...

ホウボウの寿司

新鮮な活け締めならでは！ホウボウの寿司！

材料：ホウボウ、酢飯

豚肉がなくても酢豚風に＾＾刺身の残った白身と家庭の調味料で酢豚風甘酢炒め♪

材料：チヌ（切り身）、ナス、岩津ねぎ（または白ねぎ）、サラダ油、酒、ケチャップ、砂糖、塩、 ...

浜のかあちゃん直伝！焼いてからタレを絡める簡単照り焼き！

材料：サワラ、パプリカ(黄)、◎酒、◎醤油、◎砂糖、◎みりん

浜のかあちゃん直伝！！酢の力で血合い骨をやわらかく食べやすく♪

材料：春子（マダイ）、なめこ、ゼンマイ、姫竹（水煮）、タマネギ、コブ、酢、砂糖

刻んでたたいてつみれ汁♪ どうせつみれにしますから三枚おろしの失敗とか全く気にせず出 ...

材料：イシモチ　１尾、塩、ダシ、長いも、小麦粉、大葉

これは絶品！！ああ美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 煮あなごの旨み、岩津ねぎの甘み、海苔の ...

材料：煮あなご、乾のり、岩津ねぎ、水溶き小麦粉、長いも、大葉、サラダ油(揚げ用)

浜のかあちゃん直伝！！味付け不要！煮あなごの味付けで頂く海苔の磯辺揚げ

材料：煮あなご、山芋、大葉、焼きのり、水溶き小麦粉、サラダ油(揚げ用)

浜のかあちゃん直伝！！岩津ねぎの甘みを活かしたタチウオのレンジ蒸し＾＾

材料：タチウオ小（おろし身）、岩津ねぎ、昆布だし、酒、塩、醤油

浜のかあちゃん直伝！！兵庫特産の岩津ねぎとタチウオを巻いてスティック感覚で♪

材料：タチウオ（小）おろし身、岩津ねぎ、焼きのり（または海苔佃煮）

味付けは塩のみ！素材の個性をいかした浜のかあちゃんの簡単創作料理＾＾

材料：アシアカエビ、岩津ねぎ、塩

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