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鯛茶漬け
ホカホカごはんに漬けにしたタイの切り身をのせて熱いお茶をかけるだけ。
浜で昔から親し
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材料：
桜鯛(マダイ)切り身、☆酒、☆みりん、☆醤油、ごはん、熱いお茶、刻みねぎ、刻みのり、
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ガシラ（カサゴ）のアクアパッツァ
トータル加熱時間１０分！あっという間に自宅で出来るガシラの簡単アクアパッツァ！残った
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材料：
ガシラ(カサゴ)大、塩、白ワイン(なければ料理酒)、アサリ、ブロッコリー、パプリカ（
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