ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験 ...

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ひじきとこんにゃくの根菜類のしょう油煮

プラントベースのおばんざい。
材料: 板こんにゃく、ごぼう 千切り、にんじん 千切り、エリンギ 千切り、乾燥長ひじき、炒め ...

ブルーベリージャムの炭酸水割り

簡単。5分以内。色がきれい。
材料: 炭酸水、氷、粒入りブルーベリージャム

グリーンピース餡

自然農うすいえんどうが収穫できました。いわゆるグリーンピースです。 餡にしてみました ...
材料: うすいえんどう生 グリーンピース 正味、有機てんさい糖または、お好みの粒状の砂糖、お ...