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そうめんでプラントベース汁そば風
オー〇ワの中華だし 粉末と、ベジタリアンオイスター風ソースを使用しています。
材料：
手延べそうめん、1.浄水、2.生しいたけ スライスして、3.オー〇ワ 中華だし 粉末
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オクラとしいたけの塩麹レモンスパゲッティ
グルテンフリースパゲッティを使用。オクラは下茹でしたものを添えるだけです。生オクラで
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材料：
乾燥スパゲッティ、生しいたけスライス、下茹でオクラ 縦半分カット、ピーマン 極細スラ
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大豆ミートとオクラ入りぶっかけにゅうめん
大豆ミートスライス 味付けの作り置きを使用しています。レシピID7128459 を
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材料：
手延べそうめん、大豆ミートスライス 味付け完成品、きゅうり 千切り、オクラ 細切りス
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大豆ミート入り玄米黒酢の春雨の酢のもの
夏に、玄米黒酢でさっぱりします。大豆ミートは、味付けスライス レシピID712845
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材料：
乾燥はるさめ、きゅうり 千切り、大豆ミート 味付けスライス、☆煮切りみりん 煮切った
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ぶっかけ冷麺風ぽん酢しょう油そうめん
プラントベースのレシピ。手延べそうめんを使用。ヒカリ ぽん酢しょう油でつくれます。具
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材料：
手延べそうめん、きゅうり 千切り、ミニトマト 半分カット、生しいたけ スライス、ごま
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トマト入りキノコグルテンフリースパゲティ
トマトと合わせ醤油レモンタレの味付け。トマトと醤油がベストマッチ。
材料：
グルテンフリー乾燥スパゲティー麺、ピーマン スライスカット、生シイタケ 小サイズ ス
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大豆のお肉ミンチ入りあっさりラーメン
プラントベース仕様で、あっさりにしてあります。追加で、にんにくパウダー、塩味などでア
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材料：
茹でタイプの中華麺、大豆のお肉 ミンチ レトルトタイプ、もやし、ターツァイ ミニチン
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あったかおろし１０割そば プラントベース
プラントベースのそばなので、足りないとしたら、かつお風味だと思います。鰹節を追加して
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材料：
乾燥１０割そば、大根 葉に近いところ おろしておく、小松菜 下茹でしておく、カットし
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