ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験 ...

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土鍋でつくるミネストローネ

グルテンフリー・ヴィーガンのミネストローネ
材料: ベジブロス(野菜ダシ汁)、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ小、トマトピューレ、余ったグ ...

たけのこ・スナップエンドウ・新玉の酒粕煮

春野菜たっぷり。なんだかはまる味。
材料: たけのこ(水煮)、スナップエンドウ、新玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん切り)、ベ ...