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スイカジュースでチアシードフルーツポンチ
#有機ゼプスリ ゴールドキウイ を使用しています。スイカジュースでつくるヘルシーなフ
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材料:
:チアシード、:浄水 天然水、☆↑ 完成したチアシードジュレの一部、すいか タネを取
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クイックソイで焼き肉のタレヴィーガン炒め
無添加のヴィーガン仕様の焼き肉のタレを使っています。クイックソイで時短。
材料:
かるなぁ クイックソイ バラ肉タイプ、玉ねぎ スライス、人参 スライス、甘とうがらし
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空心菜と野菜のオイスターソース風炒め
オイスターソース風炒めで、使用したものは、アリサンのオイスターソース ヴィーガンを
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材料:
空心菜、カットブナシメジ、残り物 もやし、残り物 赤パプリカ スライス、残り物 生し
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