ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験 ...

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菊芋としいたけの和風スパゲッティ

菊芋のシャキシャキ感が決め手。
材料: 乾燥スパゲッティ、菊芋 スライス、生しいたけ スライス、にんじん スライス、ヴィーガ ...

かぼちゃ柚子胡椒クリームスパゲッティ

秋のスパゲッティ。ハロウィンアレンジにも使えるかも。
材料: 乾燥スパゲッティ、玉ねぎ スライス、カットしめじ、ニンニクのみじん切り、炒め用オリー ...

オクラとしいたけの塩麹レモンスパゲッティ

グルテンフリースパゲッティを使用。オクラは下茹でしたものを添えるだけです。生オクラで ...
材料: 乾燥スパゲッティ、生しいたけスライス、下茹でオクラ 縦半分カット、ピーマン 極細スラ ...

そら豆ともやしとトマトスパゲッティー

そら豆を彩りに加えてみた
材料: 乾燥スパゲッティー、トマト 小さめのぶつ切りカット、もやし カットして、カットシメジ ...

大豆ミートスライスナポリタンスパゲッティ

無塩のケチャップ使用。大豆ミートスライスの味付けは、別レシピID7128459 参照 ...
材料: 乾燥スパゲッティ、カットしめじ、ピーマン スライス、玉ねぎ スライス、大豆ミートスラ ...

ほうれん草とポルチーニ茸のトマトパスタ

ポルチーニ茸のだしでうまみがつき、トマト系のバジル風味のパスタです。
材料: 乾燥スパゲティ、塩ゆでほうれん草、トマト、玉ねぎ スライス、カットシメジ、*乾燥ポル ...

トマト入りキノコグルテンフリースパゲティ

トマトと合わせ醤油レモンタレの味付け。トマトと醤油がベストマッチ。
材料: グルテンフリー乾燥スパゲティー麺、ピーマン スライスカット、生シイタケ 小サイズ ス ...

ホーリーバジルを使ったガパオ風スパゲティ

ホーリーバジルを栽培している人に必見。エスニックな味。
材料: 乾燥スパゲティ、インカインチオイル or オリーブオイル、玉ねぎ スライス、生しいた ...

野菜だけのアラビアータスパゲティ

プラントベース。韓国とうがらしの粉で優しい辛さ。
材料: 乾燥パスタ グルテンフリーでも小麦でも、大きい完熟トマト ぶつ切り、茄子 サイコロ切 ...

しょう油麹レモン和風ガーリックスパゲティ

しょう油麹で、麹がひき肉風を出します。プラントベーススパゲティ。 *グルテンフリース ...
材料: お手持ちのスパゲティー、玉ねぎ みじん切り、生しいたけ 一粒が大きいもの、小松菜、に ...