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新 野菜だけの具だくさんガンボスープ
お好みで、煮たレッドキドニービーンズとか入れてみてください。今回は、なしで。
材料：
べジブロス 野菜だし汁 無塩のもの、玉ねぎ サイコロカット、人参 サイコロカット、パ
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玄米甘酒で低糖質の濃厚ホットココア
糀で作られた方の玄米甘酒ドロッとこした濃縮タイプを使用。
お水を足さない為、濃厚。ま
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材料：
アーモンドミルク 無糖 無添加、玄米甘酒 こしタイプ 濃縮、無糖ココアパウダー
野菜の甘酒味噌タレ炒め
甘酒と本みりんの甘みだけで仕上げます。ソースがらめなので、そのままご飯の上などに、
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材料：
キャベツ ぶつ切りカット、玉ねぎ スライス、茄子 乱切り、ピーマン スライス、トマト
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キャベツたっぷり大豆ミートの野菜バーグ
乾燥大豆ミート ミンチ 味付けなしを戻して野菜バーグに。おもてなしに使える量できます
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材料：
大豆ミート 味付けミンチ 完成品、↑ レシピID7211723、キャベツ みじん切り
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