ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験 ...

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そばつゆスープにもお吸い物にもなるスープ

ごくん抜きで、オリエンタルヴィーガンさんも使用できるベーススープ。
材料: お正月だし汁、↑ レシピID7062172、浄水、ブラックソルト 必須、生しいたけ、 ...

お正月用のだし汁と、煮しめを同時につくる

大晦日に2つをいっぺんに作ることができます。このスープは、ごくん抜きで、オリエンタル ...
材料: 浄水、乾燥干ししいたけ どんこがおすすめ、昆布、切干大根、金時ニンジン 型抜きなど様 ...

カボチャと白菜と厚揚げのスープ

アヒージョのような感じです。ご飯の上にかけてもおいしい。
材料: 浄水、かぼちゃ カット、玉ねぎ ダイス切り、もめんあつあげ、白菜 太い目の千切り、し ...

具だくさん野菜の酒かす白味噌スープ

冬は、白味噌と酒かすであったかく過ごしましょう。
材料: 浄水、だし取り用の昆布、戻し椎茸まるごと、玉ねぎスライス、にんじん輪切りスライス1セ ...