ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行ってい ...

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紫蘇ジュース♪簡単夏の漢方食養生

くまちゃんみかんさん、つくれぽありがとう!βカロテン、ビタミンBを含む紫蘇♪甘さ控え ...
材料: 紫蘇、水、てんさい糖(砂糖)、レモン汁(ポッカレモン)

鶏肉とほうれん草と牛乳の簡単クリーム煮

inyakoさん、つくれぽ17件ありがとう♪バターなし!小麦粉なし!でもまろやかな口 ...
材料: ほうれん草、鶏むね肉、☆片栗粉、☆塩こしょう、油、冷凍コーン、★生姜汁、★塩、★酒、 ...

コーンスープ♪中華クリームコーンスープ

中華コーンスープをクリームコーン・冷凍コーン又はコーン缶で作りました!コーンスープの ...
材料: クリームコーン、冷凍コーン、コンソメ、水、塩、片栗粉、卵、ツナ缶

大根カレー♪簡単胃もたれ腹のハリ漢方薬膳

クック51W1PQ☆さん、つくれぽ4件ありがとう!朝起きた時に食欲がなく食べると胃が ...
材料: 豚肉、塩こしょう、大根、水、トマト缶(カット)、カレールー、コンソメ顆粒、ソース、パ ...

基本の味噌キムチスープ♪簡単キムチ味噌汁

もふもふクロさんさん、つくれぽありがとう!発酵食品具沢山!葉酸・食物繊維を含む長ねぎ ...
材料: しめじ、キャベツ、ねぎ、キムチ、だし汁、味噌

白身魚のスープ♪簡単たら具沢山温まる

まりゆりひろこさん、リピありがとう!タラ・筍・わかめ・椎茸の具沢山スープ椎茸とタラの ...
材料: たら、塩・酒+片栗粉、しいたけ、わかめ(乾燥)、たけのこ(水煮)、長ネギ又は三つ葉、 ...

セロリの葉のスープ♪簡単高血圧症漢方薬膳

ドルフィンサーモンさん、つくれぽありがとう!高血圧症、高脂血症、動脈硬化、頭痛、不眠 ...
材料: セロリの葉、人参、シメジ、鶏がらスープ、ツナ缶、卵、酒、塩、こしょう

小松菜ミネラルスープ♪簡単漢方食養生

ミルク茶さん、レポありがとう!ビタミンK・葉酸・A・Cを含む小松菜♪食物繊維・葉酸を ...
材料: ちりめんじゃこ、小松菜、舞茸、人参、ごぼう、水、鶏がらスープの素、酒、生姜汁、ごま油 ...

豆乳のクリーム煮♪簡単から咳声のかすれに

豆乳は、空咳、声がかすれやすい方におすすめ♪残り野菜で簡単クリーム煮を作りました♪仕 ...
材料: ブロッコリー、じゃが芋、人参、玉ねぎ、鶏もも肉、バター(油)、小麦粉、豆乳(牛乳)、 ...

生姜豆腐スープ♪簡単温活冷え性に

かっちゃん☆ですさん、カニカマつくれぽありがとう!鶏がらスープ+ごま油で食べやすく♪ ...
材料: 豆腐、小松菜、水、鶏がらスープの素、かにかま、生姜みじん切り、片栗粉+水、ごま油(仕 ...
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