ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行ってい ...

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鮭と春きゃべつバター炒め♪簡単お腹の冷え

鮭は、胃・小腸・大腸を温めるため、お腹の冷え、下痢、むくみ、胃痛、慢性疲労、食欲不振 ...
材料: 鮭、春キャベツ、コンソメ顆粒、しょうゆ、バター

鶏肉トマト缶チーズ煮♪簡単

鶏肉は、温める性質。羊肉は、特に温める性質があり、体の冷えにおすすめ。豚肉は、体に潤 ...
材料: 鶏肉、片栗粉+塩こしょう、玉ねぎ、トマト缶、てんさい糖(砂糖)、ソース、コンソメ顆粒 ...

カレー鍋♪簡単カレールーで血流促進薬膳

カレーのターメリック(鬱金:うこん)は、寒性で、血中の熱を冷まし、血流を促進し、血の ...
材料: 鶏もも肉、大根、厚揚げ豆腐、人参、玉ねぎ、ナス、だし汁、しょうゆ、みりん、カレールウ ...

手作り鮭フレーク炒り卵♪お腹の冷えに簡単

鮭は、胃・小腸・大腸を温めるため、お腹の冷え、下痢、むくみ、胃痛、慢性疲労、食欲不振 ...
材料: 鮭フレーク、卵、薬味ねぎ

鶏むね肉のトマト煮♪簡単漢方薬膳

s06007さん、人数分教えて下さってありがとう!鶏肉は、温める性質。羊肉は、特に温 ...
材料: 鶏むね肉、かたくり粉+塩こしょう、玉ねぎ、トマト缶(カット)、てんさい糖(砂糖)、ソ ...

基本おからハンバーグ♪あるもので簡単薬膳

みるく茶さん、喜んでもらえて嬉しい!おからは、女性の場合、生理不順・生理痛・不妊症・ ...
材料: おから(生)、鶏ひき肉、卵、ねぎ、片栗粉、塩、こしょう

簡単プルコギ♪手・足・腹部の冷えに薬膳

牛肉(補気類)とニラ(温裏類)を組み合わせて使うことにより、手・足・体・腹部の冷え( ...
材料: 牛肉薄切り、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、コチュジャン、にんにく、酒、新たまねぎ、ニ ...

鶏もも肉長ネギスープ♪冷え性に簡単薬膳

YOUCHIAさん、レポありがとう!補脾益気の鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒を合わせ ...
材料: 鶏もも肉、水、酒、生姜千切り、長ネギ、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油(仕上げ用)

じゃが芋ニラ鮭焼き♪簡単手足体腹の冷えに

じゃが芋(補気類)とニラ・鮭(温裏類)の食薬を組み合わせて使うことにより、手・足・体 ...
材料: じゃが芋、鮭、塩+酒、ニラ、人参、卵、片栗粉、塩

鮭マイタケ和風マリネ♪冷え性に簡単薬膳

鮭(温経散寒)は、玉ねぎ(理気活血)と組合わせて使うと冷え性に効果的♪手足腰の冷えや ...
材料: 舞茸、鮭、片栗粉+塩こしょう、新玉ねぎ、パセリ、オリーブオイル、レモン汁、酒、てんさ ...
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