カテゴリ
- すべて (3827)
- つくれぽ100等 (262)
- 食養生に良い料理 (1507)
- 漢方の飲み物料理 (151)
- 大豆豆腐料理 (460)
- ひき肉料理 (286)
- その他 (317)
- 魚料理 (331)
- 海老いか貝タラコ等 (169)
- レバー砂肝ホルモン (22)
- カテゴリ検索1位 (232)
- 豚肉料理 (353)
- 牛肉料理 (72)
- 野菜だけ料理 (576)
- ご飯料理 (283)
- 正月節分季節料理 (70)
- 卵料理 (203)
- 鶏もも肉ほか (333)
- 鶏むね肉 (252)
- 麺・パスタなど (102)
- 小判・お好み焼き (151)
- 鍋料理 (122)
- スープ (259)
- ふりかけ (14)
- サラダ (343)
- ハム・ベーコン等 (93)
- カレー・カレー味 (153)
- パン菓子ケーキ (176)
- ツナ缶かにかまジャコ (206)
- 唐辛子料理 (59)
- タレドレッシング (170)
- 電子レンジ料理 (4)
- 介護食 (3)
- 蒸し料理 (9)
- 離乳食 (2)
- ダイエット (11)
- 咳、喘息 (82)
- 疲れ (92)
- 胃腸の不調 (176)
- 便秘 (37)
- 目の健康 (39)
- 高血圧・高脂血症 (27)
- 冷え性 (159)
- 妊活 (45)
- 頭痛・めまい (41)
- 痛み (44)
- 皮膚病 (50)
- のぼせ・ほてり (81)
- ストレス (41)
- むくみ・腫れ (68)
- 卵砂糖など不使用 (1)
1/5 ページ
次へ»
簡単ごぼうサラダ♪お肌の荒れ・便秘に薬膳
月✳Irisさん、つくれぽありがとう！ごぼう（清熱解毒）は、いろいろな皮膚病・耳下腺
...
材料：
ごぼう、人参、ツナ缶(ノンオイル)、マヨネーズ、しょうゆ、かつおぶし、すり白ごま
豆腐ごぼうスープ♪赤い皮膚病に簡単薬膳
ゆりセンセさん、レポありがとう！豆腐・ごぼうは、清熱解毒の効果があり♪皮膚の色が赤い
...
材料：
ごぼう、豆腐(木綿)、薬味ネギ、人参、しめじ、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆ
けんちん汁♪簡単肌荒れ・びらん膿疱に薬膳
土曜日は主夫さん、レポありがとう！豆腐・ごぼう・こんにゃくは、清熱解毒の効果がある組
...
材料：
豆腐(木綿)、しめじ、ごぼう、大根、こんにゃく、長ネギ、人参、酒、だし汁、塩、しょう
...
貢果クコ小松菜炒め♪お肌の乾燥に簡単薬膳
ロゼリンさん、レポありがとう！小松菜・クコの実・豚肉は補陰類♪補陰類は、髪に艶がない
...
材料：
小松菜、ひき肉(合挽き)、貢果クコ、生姜(みじん切り)、コンソメ、てんさい糖(砂糖)
...
牛蒡豚肉スープ♪皮膚病に簡単薬膳
潤いを補う豚肉と清熱解毒の働きを持つゴボウは、相性の良い組み合わせ♪腎陰を滋養して陰
...
材料：
ごぼう、豚肉(薄切り)、人参、しめじ、薬味ネギ、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆ、
...
人参ほうれん草ナムル♪美肌美髪に簡単薬膳
みるく茶さん、レポありがとう！ほうれん草・にんじんは、血を養い、肌を潤す働きがありま
...
材料：
ほうれん草、人参、塩、しょうゆ、こしょう、白ごま、ごま油
豆腐白菜スープ煮♪皮膚のかゆみに簡単薬膳
s06007さんに気に入ってもらえてうれしい！豆腐は、清熱解毒。白菜は、清熱除煩。２
...
材料：
豆腐(木綿)、白菜、人参、水、鶏がらスープの素、酒、生姜千切り、ごま油(仕上げ用)
菜花煮びたし♪アトピー性皮膚炎に簡単薬膳
アトピー性皮膚炎で皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、皮膚に熱感がある、かゆみ、便秘の方、
...
材料：
菜花、さつま揚げ、だし汁、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、酒
