ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行ってい ...

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チシャ・レタス卵炒め♪簡単糖尿病に薬膳

みるく茶さん、つくれぽありがとう!レタス・卵は血糖値が高い方におすすめ♪特に、尿が濃 ...
材料: レタス、卵、油又はバター、油+にんにく、塩、酒、こしょう

豆腐白菜スープ♪簡単ストレス解消に薬膳

みるく茶さん、つくれぽありがとう!イライラ・怒りっぽい・顔が赤くなりやすい・目が充血 ...
材料: 豆腐(木綿)、白菜、水、鶏がらスープのもと、酒、生姜汁、ごま油(仕上げ用)、片栗粉+ ...

木の実豆腐ヨーグルト♪簡単コロコロ便薬膳

コロコロ便、便秘の方で、めまい・耳鳴りがある場合は、腸内の潤い不足かも?黒ゴマ・くる ...
材料: 豆腐(絹)、黒ゴマ、くるみ、はちみつ(砂糖)

里芋大豆煮物♪簡単むくみだるい胃弱に薬膳

まあまま☆0403さん、レポありがとう!腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない ...
材料: 里芋、茹で大豆、生姜、出し汁、てんさい糖(砂糖)、酒、しょうゆ

さつま芋りんご蜂蜜煮♪簡単便秘に漢方薬膳

ハッピーバァーバさん、つくれぽありがとう!便が出ない、疲れやすい方に♪疲労、病後、加 ...
材料: さつま芋、りんご、蜂蜜、レモン汁(ポッカレモン)、干しブドウ、水

白菜セロリ生姜の和え物♪大便が硬い方に

みるく茶さん、作ってくださってありがとう!大便が硬い、便秘、お腹がはる、口臭が気にな ...
材料: 白菜、塩、セロリ、生姜、酢、レモン汁(ポッカレモン)、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ

しいたけ南瓜粥♪簡単温めると良くなる胃痛

胃の痛み・膨満感に♪補気作用のある椎茸・あぼちゃと温経散寒行気の作用がある生姜を組み ...
材料: 米、しいたけ、鶏ひき肉、水、かぼちゃ、生姜、ねぎ、塩、酒

ほうれん草粥♪簡単コロコロ便の便秘薬膳

くみことムックさん、レポありがとう!妊娠・出産後・疲労・病後・風邪などの熱病の後に、 ...
材料: もち米、ほうれん草、鶏もも肉、松の実、水、塩

こんにゃくの煮物♪胸の詰まり・頭痛に薬膳

0720ままさん、つくれぽありがとう!こんにゃくの清熱消腫、大根の行気消食を合わせて ...
材料: こんにゃく、大根、長ネギ、鶏もも肉、生姜薄切り、だし汁、酒、しょうゆ、てんさい糖(砂 ...

豆乳チーズケーキ♪簡単炊飯器家にある物で

nana_tenjoさん、濾すの教えてくださってありがとう!クリームチーズは、20g ...
材料: クリームチーズ、豆乳(牛乳)、てんさい糖(砂糖)、レモン汁(ポッカレモン)、卵、ホッ ...