ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行ってい ...

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春キャベツ鶏肉の蒸し煮♪胃腹の弱い方に

鶏肉(補気)キャベツ(補脾益胃)は、胃の鈍い痛み、温めたり押さえると楽になる、胃腹の ...
材料: 春キャベツ、鶏もも肉、塩、こしょう、水、粉チーズ(パルメザン)

ごぼう豚肉スープ♪赤い皮膚病に簡単薬膳

潤いを補う豚肉と清熱解毒の働きを持つゴボウは、相性の良い組み合わせ♪腎陰を滋養して陰 ...
材料: ごぼう、豚肉(こま切れ)、長ネギ、人参、舞茸、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆ

魚・タラのネギ油がけ♪冷え性に簡単薬膳

たら(補気類)は、長ねぎ(辛温解表類)と組合わせて使うと冷え性に効果的♪手足腰の冷え ...
材料: タラ、塩+こしょう、片栗粉、生姜(みじん切り)、ネギ、ごま油、赤唐辛子

イカ大根♪緊張不安めまい耳鳴りに簡単薬膳

☆ひつこママ☆☆さん、レポありがとう!いか(補血類)は、緊張・不安・爪の色が薄い・め ...
材料: イカ、大根、しょうゆ、みりん、てんさい糖(砂糖)、酒

蓮根のキンピラ♪冷えむくみに簡単薬膳料理

米の華さん、教えてくださってありがとう!蓮根(健脾開胃)赤唐辛子(温中散寒)の組み合 ...
材料: レンコン、人参(千切り)、枝豆(冷凍)、一味唐辛子又は七味唐辛子、油、みりん、酒、て ...

いか里芋の煮物♪むくみ・だるいに簡単薬膳

里芋(化痰止咳平喘類)は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気に ...
材料: いか、里芋、しょうゆ、みりん、酒、てんさい糖(砂糖)、だし汁

ごぼうスープ♪赤い皮膚病びらんに簡単薬膳

ごぼうは、清熱解毒・血流改善の効果あり♪皮膚の色が赤い。びらん、膿疱、便秘がある皮膚 ...
材料: ごぼう、鶏モモ肉、薬味ねぎ、人参、しめじ、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆ

鶏と皮付き大根の煮物♪食べすぎに簡単薬膳

大根は。食べ過ぎで、胃に食べ物がつかえて、ガス・腸が鳴る・腹痛・胃の張った痛み・胃の ...
材料: 鶏もも肉、大根、長ネギ、だし汁、酒、赤唐辛子、てんさい糖、しょうゆ、生姜

かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳

南瓜(補気)・赤唐辛子(辛温)は相性の良い組み合わせ♪補気+辛温で手・足・腹部の冷え ...
材料: かぼちゃ、赤唐辛子、にんにく(薄切り)、ごま油、しょうゆ、みりん、酒、だし汁

鶏肉小松菜炒め♪疲れ胃腸が弱いに簡単薬膳

MI−SANさん、義母さんに作って下さって感謝!鶏肉と小松菜の組み合わせは体を温めな ...
材料: 鶏もも肉、小松菜、もやし、ごま油(炒め用)、しょうゆ、みりん、かつおぶし