ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行ってい ...

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牛肉と大根の煮物♪抗老化作用の簡単薬膳

各臓器の機能を高める簡単薬膳レシピ♪大根は、脾胃の消化機能を助けるので、牛肉が消化し ...
材料: 牛肉、にんにく、生姜(みじん切り)、大根、赤唐辛子、酒、鶏がらスープの素、水、しょう ...

頭痛めまい耳鳴りに♪セロリトマトスープ

血圧が高い、血糖値が高い方で、ストレスで頭痛・めまい・耳鳴りが気になる方にセロリ・豚 ...
材料: 豚肉、セロリ、玉ねぎ、人参、トマト缶、水、ローリエ、赤とうがらし、塩、てんさい糖(砂 ...

春の鶏肉ほうれん草炒め♪めまい頭痛に薬膳

春は「陰消陽長」により、陰気が徐々に弱くなり、陽気が次第に強くなる。普段、めまい・の ...
材料: 鶏もも肉、ほうれん草、もやし、しょうゆ、生姜すりおろし、酒、塩、こしょう

トマト素麺♪簡単夏の薬膳・精神安定に良い

夏は暦では、立夏(5月6日)~立秋(8月8日)まで3か月間。涼性・寒性のそうめん・ト ...
材料: 豆腐(木綿)、トマト、卵、薬味ねぎ、そうめん、みりん、しょうゆ、ごま油、かつおぶし

ヤーコン芋ポテトサラダ♪簡単整腸オリゴ糖

ヤーコンは、整腸作用のあるフラクトオリゴ糖をたっぷりと含むイモの仲間で、「畑のナシ」 ...
材料: ヤーコン芋、じゃが芋、きゅうり、人参、酢、オリーブオイル、塩こしょう、マヨネーズ、粒 ...

ひじきもち麦ご飯♪簡単がんで食欲不振薬膳

がんで食欲不振の時に、理気開胃・滋潤通便作用により、食欲を増進します。ひじきは、軟堅 ...
材料: 米、もち麦、だし汁、しょうゆ、ひじき(乾燥)、水煮大豆、小エビ、にんにく、ごま油

わかめ豆苗炒め♪簡単むくみに漢方薬膳

中医学では、むくみのことを浮腫といいます。水腫とは、瞼・顔・四肢・全身にむくみが現れ ...
材料: わかめ(乾燥)、豆苗、ごま油(炒め用)、しょうゆ、みりん、かつお節

トマトバナナジュース♪簡単発熱に清熱効果

熱が高い時に、トマトの清熱生津止渇、バナナの清熱解毒・潤腸を一緒に摂ると、清熱効果が ...
材料: トマト、バナナ、水