カテゴリ
- すべて (3856)
- つくれぽ100等 (262)
- 食養生に良い料理 (1536)
- 漢方の飲み物料理 (151)
- 大豆豆腐料理 (460)
- ひき肉料理 (286)
- その他 (317)
- 魚料理 (331)
- 海老いか貝タラコ等 (169)
- レバー砂肝ホルモン (22)
- カテゴリ検索1位 (232)
- 豚肉料理 (353)
- 牛肉料理 (72)
- 野菜だけ料理 (576)
- ご飯料理 (283)
- 正月節分季節料理 (70)
- 卵料理 (203)
- 鶏もも肉ほか (333)
- 鶏むね肉 (252)
- 麺・パスタなど (103)
- 小判・お好み焼き (151)
- 鍋料理 (122)
- スープ (259)
- ふりかけ (14)
- サラダ (343)
- ハム・ベーコン等 (93)
- カレー・カレー味 (153)
- パン菓子ケーキ (176)
- ツナ缶かにかまジャコ (206)
- 唐辛子料理 (59)
- タレドレッシング (170)
- 電子レンジ料理 (4)
- 介護食 (3)
- 蒸し料理 (9)
- 離乳食 (2)
- ダイエット (11)
- 咳、喘息 (83)
- 疲れ (92)
- 胃腸の不調 (176)
- 便秘 (40)
- 目の健康 (40)
- 高血圧・高脂血症 (28)
- 冷え性 (160)
- 妊活 (46)
- 頭痛・めまい (41)
- 痛み (44)
- 皮膚病 (50)
- のぼせ・ほてり (84)
- ストレス (42)
- むくみ・腫れ (68)
- 卵砂糖など不使用 (1)
1/9 ページ
次へ»
高野豆腐マーボー豆腐♪簡単
高野豆腐は、咳・喘息、母乳不足、虚弱体質、食欲不振、慢性の下痢などの効能があります
材料:
高野豆腐、出し汁+しょうゆ+みりん、鶏ひき肉、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじ
...
新マーボー茄子♪長引く咳に簡単漢方薬膳
maki0124さん、つくれぽありがとう♪茄子は、清熱寫火の働きがあるため、慢性の咳
...
材料:
なす、豚ひき肉、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、長ネギ、油、豆板醤、鶏ガ
...
もやし法蓮草人参ナムル♪咳・喘息に薬膳
jagaoさん、つくれぽありがとう!もやしは清熱解暑・解毒、ほうれん草は斂陰潤燥、人
...
材料:
もやし、ほうれん草、人参、塩、しょうゆ、こしょう、すりごま、ごま油
たけのこ・里芋・昆布の煮物♪咳に簡単薬膳
まりゆりひろこさん、つくれぽありがとう!里芋・たけのこ・昆布は、化痰止咳、清熱の効能
...
材料:
茹でたけのこ、昆布、里芋、だし汁(昆布の戻し汁)、しょうゆ、酒、てんさい糖(砂糖)
春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし
豆乳は、空咳、声がかすれやすい方におすすめ♪春キャベツで簡単クリームスープを作りまし
...
材料:
春キャベツ、玉ねぎ、鶏肉、人参、塩、顆粒コンソメ、水、豆乳(牛乳)、片栗粉+水、こし
...
小松菜煮びたし♪肺・咽喉・咳に良い簡単
月✳Irisさん、つくれぽありがとう!小松菜は、葉物野菜なのに温性♪肺や咽喉の弱い方
...
材料:
小松菜、さつま揚げ、だし汁、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、酒
春キャベツとんぺい焼き♪簡単漢方薬膳
キャベツ(補気類)卵(補陰類)の組み合わせは相性よし♪補った気(エネルギー)陰(潤い
...
材料:
キャベツ(千切り)+塩こしょう、卵、とろけるチーズ、ソース、マヨネーズ、かつお節、青
...