魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧く ...

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タコのカルパッチョ ~梅ドレッシング~

梅ドレッシングが決め手♪さっぱりとして美味しいカルパッチョ!
材料: ゆでタコ、キュウリ、水菜、A)梅干し、A)オリーブオイル、A)酢、A)みりん、A)塩 ...

タコとキャベツの生姜醤油和え

「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画!【タコ】
材料: 茹でダコ、キャベツ、A)おろし生姜、A)薄口醤油、A)ごま油

タコのピリ辛ゴーヤチャンプルー

ピリッと刺激的なタコ料理♪
材料: 生ダコ、ゴーヤ、もやし、ニラ(4㎝カット)、唐辛子(輪切り)、塩、ゴマ油、ラー油、A ...