魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧く ...

アーカイブ

1/8 ページ

ブリの照焼き

ご飯によく合います!
材料: ブリ、A)濃口醤油、A)みりん、A)砂糖

スズキのフリッターカレー風味

簡単で美味しい!おつまみにも・・・
材料: スズキ切り身、A)炭酸水、A)薄力粉、A)カレー粉、A)塩コショウ、サラダ油

本格中華八宝菜(オイスター風味)

牡蠣を丸ごとすりつぶした【漁連がつくったオイスターソース】を使用したレシピです。
材料: いか、エビ、鶏ささみ、ピーマン(緑・赤)、うずらの卵、ねぎ、生しいたけ、しめじ、スー ...

ちりめん山椒

最強ご飯のお供を作ってみませんか?
材料: ちりめん、実山椒、水、酒、ザラメ、醤油、みりん

生ワカメの煮付け

ごはんのお供に最高♪
材料: 生ワカメ、だし、酒、濃口しょうゆ、砂糖、A)だし、A)みりん、A)たまり

イワシの骨チップ

カルシウムたっぷり!おやつにも♪おつまみにも♪
材料: イワシの骨、揚げ油、塩

イワシの蒲焼き

ご飯が進みます!
材料: イワシ、小麦粉、油、濃口醤油、みりん、酒、砂糖

イワシの包み蒸し

簡単アルミホイル蒸し!
材料: 手開きしたイワシ、バター、塩コショウ、キャベツ、人参(千切り)、玉ねぎ(千切り)、ミ ...

イワシの佃煮

圧力鍋で作ってみましょう♪骨まで美味しく食べられます!
材料: イワシ、A)砂糖、A)醤油、A)酒、A)ごま油、A)水

ワカメの和風豆乳クリームパスタ

「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画!【ワカメ】
材料: パスタ、湯通しワカメ、おろしにんにく、オリーブオイル、無調整豆乳、しめじ、釜揚げシラ ...
1 2 3 4 5