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ハモの和風ハンバーグ
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画！【ハモ】
材料：
木綿豆腐、ハモのすり身、万能ねぎ、枝豆、エリンギ、大葉、卵、パン粉、白みそ、塩、コシ
...
ハモの和風パスタ
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画！【ハモ】
材料：
ハモ、玉ねぎ、しめじ、水菜、ニンニク、オリーブオイル、パスタ、塩、醤油、梅干し（小粒
...
ハモの餃子スープ
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画！【ハモ】
材料：
ハモ、豚ひき肉、餃子の皮、人参や白菜などの野菜、おろし生姜、酒、ごま油、塩コショウ、
...
ハモの炊き込みご飯
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画！【ハモ】
材料：
米、ハモ、大根、にんじん、しめじ、油あげ、ネギ、料理酒、みりん、醤油、本だし、砂糖、
...
ナッツ薫るハモと冬野菜の南蛮漬け
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画！【ハモ】
材料：
ハモ、白菜、人参、ミックスナッツ（アーモンド・カシューナッツを使用）、しょうゆ、酢、
...
ハモのさっぱりサラダ
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画！【ハモ】
材料：
ハモ、れんこん、レタス、リンゴ、薄力粉、油、ゆずのしぼり汁、オリーブオイル、塩コショ
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ホワイトパイ包み
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画！【ハモ】
材料：
パイシート、ハモ、ほうれん草、塩コショウ、卵、小麦粉、バター、牛乳、固形コンソメ、塩
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