魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧く ...

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タラのソテーレモンソース

「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画!【タラ】
材料: タラ、塩コショウ、小麦粉、バター(有塩)、A)生クリーム、A)マヨネーズ、A)レモン ...

タラの茶わん蒸し

「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画!【タラ】
材料: タラ、しめじ、卵、だし汁、三つ葉、塩

タラの香味だれがけ

「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画!【タラ】
材料: タラ、A)酒、A)濃口しょうゆ、片栗粉、あげ油、レタス、B)長ネギ(みじん切り)、B ...

タラ鍋

寒い日に持って来い!みんなで簡単・美味しいお鍋を囲みませんか?
材料: タラ(切り身)、白菜、白ネギ、水菜、豆腐、春菊、しいたけ、和風だし、味噌、水

タラのマリネステーキ

タラの新しい食べ方発見!
材料: タラ、塩コショウ、A)オリーブオイル、A)パセリみじん切り、白ワイン、レモン汁

簡単タラのホイル蒸し

サッと簡単☆ホイル蒸し!
材料: タラ、玉葱、しいたけ、春菊、にんじん(輪切り)、酒、A)ポン酢、A)ゆず故障、A)砂 ...

タラのタンドリーフィッシュ

美味しくて子どもも大好き!刺激的な一品はいかがですか?
材料: タラ、塩、A)ニンニクすりおろし、A)しょうがすりおろし、A)トマトケチャップ、A) ...

タラの根菜そぼろ

タラを根菜と一緒にやさしい味に仕上げました。
材料: タラ、片栗粉、サラダ油、レンコン、人参、里芋、ゴボウ、A)だし、A)薄口しょうゆ、A ...

タラのボリュームサンド

タラのアレンジ料理!【タラのソテー香味パン粉】をサンドしました♪
材料: タラのソテー香味パン粉、サラダ菜、紫玉ねぎ(紫キャベツ)、塩、酢、ゆで卵、マヨネーズ ...

タラのソテー香味パン粉

タラの簡単アレンジ料理です!美味しい一品です。是非お試しください♪
材料: タラ、塩、こしょう、オリーブオイル、パン粉、粉チーズ、にんにく(みじん切り)、パセリ ...