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野菜たっぷりいかなごチヂミ
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画！【イカナゴ
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材料：
〇薄力粉、〇片栗粉、〇卵、〇水、●ニラ、●長ネギ、●玉ねぎ、●人参、●いかなご、ごま
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いかなごとトマトのパスタ
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画！【イカナゴ
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材料：
★トマト缶、★玉ねぎ、★オリーブ油、☆いかなご、☆オリーブ油、☆生姜みじんぎり、☆鷹
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いかなごたっぷりニラ焼売
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画！【イカナゴ
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材料：
鶏ひき肉、玉ねぎ、ニラ、☆片栗粉、☆すりおろし生姜、☆砂糖、☆塩コショウ、いかなご、
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