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ピーマンと牛肉のトロトロ煮♪簡単
ぴあののりこさん、つくれぽありがとう！半分に切って、フライパンに入れ、クタクタに煮た
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材料：
牛肉(薄切り)、砂糖（下味）、ごま油（下味）、しょうゆ（下味）、ピーマン、長ネギ、に
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新たまねぎとひき肉の野菜炒め♪レモン風味
カテゴリに掲載して頂きました！新たまねぎは、ツンとくる辛味や苦味がないので、レモン風
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材料：
新たまねぎ、ピーマン、人参、ひき肉、片栗粉、レモン汁、しょうゆ、砂糖、豆板醤
新玉ねぎのひき肉詰め煮物♪簡単
一年中見かけるタマネギよりも、みずみずしい新玉ねぎ！新玉ねぎの甘みを、サッパリした味
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材料：
玉ねぎ、ひき肉、米、味噌、片栗粉、だし汁、酒、みりん、しょうゆ、ねぎ
新マーボー豆腐♪カレー味
もかろーる♪さん、つくれぽ2件ありがとう！夕食・夜ご飯の支度に、すぐにできる！カレー
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材料：
ひき肉、豆腐、ピーマン、人参(千切り)、玉ねぎ、にんにく(チューブ)、生姜(すりおろ
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鶏ハム♪タンドリーチキン味・しっとり
つくれぽ2件ありがとう！冷え性・手足腰の冷え・寒がり・疲れやすい・加齢の気になる方に
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材料：
鶏むね肉、カレー粉、ヨーグルト(無糖)、しょうゆ、ケチャップ、にんにく、コンソメキュ
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