ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行ってい ...

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トマト茗荷黒酢ドレッシング♪夏カゼに簡単

トマト・茗荷は、夏の風邪・のどの渇き・訳もなくイライラする・食欲不振・消化不良におす ...
材料: 茗荷、トマト、黒酢、てんさい糖(砂糖)、塩、しょうゆ

オクラ長芋もずく酢♪慢性せきに簡単薬膳

もずく(鹹・寒)・長芋(甘・平)は相性の良い組み合わせ♪2つあわせて、慢性の咳・喘息 ...
材料: オクラ、長芋、もずく、生姜千切り、酢、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、塩

オクラ塩昆布♪夏の胃の不調に簡単漢方薬膳

オクラ(涼・辛・苦)昆布(鹹・寒)みょうが(辛・温)で、夏の胃の不調・便秘に♪身体を ...
材料: オクラ、茗荷、塩昆布、しょうゆ、ごま油

無限ピーマン♪筋肉関節のこわばり簡単薬膳

ピーマン、唐辛子は、植物学的には同一種です。辛みを持たないピーマンの効能は、唐辛子の ...
材料: ピーマン、かつお節、しょうゆ、酒、てんさい糖(砂糖)、ごま油(炒め用)

梅ジュース甘酒豆乳♪長引く咳に簡単薬膳

梅(酸・平)と豆乳(甘・平)は、慢性の咳・ほてりによる咽の渇きに相性の良い組み合わせ
材料: 梅ジュース、豆乳、甘酒

ピーマンじゃが芋きんぴら♪気血巡りに簡単

辛みを持たないピーマンは、唐辛子の葉・茎の性質に近く、筋肉や関節のこわばりをゆるめて ...
材料: ピーマン千切り、じゃが芋千切り、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、白ごま

山芋おくら茗荷♪慢性せき疲れに簡単薬膳

生姜・茗荷(辛・温)・山芋(益気養陰)は相性の良い組み合わせ♪2つあわせて、慢性の咳 ...
材料: オクラ、長芋、みょうが、生姜千切り、酢、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、塩

生麩の豚肉巻き♪噛むとジュワーが美味しい

噛むとジュワーと、美味しさが染み出ます♪潤いを補う豚肉と清熱解毒の働きを持つ生麩は、 ...
材料: 生麩、豚肉薄切り、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、みりん、酒

海老おくらオイスター炒め♪冷え痛みに簡単

エビは、体が冷えて、痛みのある方に効果的な食材♪エビは助陽類で温性、オクラは涼性です ...
材料: 海老、塩+片栗粉、オクラ、ごま油(炒め用)、生姜千切り、オイスターソース、しょうゆ、 ...

オクラ煮びたし♪胃弱・消化不良に簡単薬膳

オクラは胃腸の働きを高め、消化を促進し、消化不良を改善します♪ストレスによる食欲不振 ...
材料: オクラ、生姜千切り、だし汁、しょうゆ、みりん、酒