魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧く ...

アーカイブ

2/2 ページ

赤シタビラメのソテー香味パン粉がけ

ガーリック風味豊かで香ばしく!!
材料: 赤シタビラメ、塩、胡椒、オリーブオイル、パン粉、オリーブオイル、にんにく、パセリ(み ...

赤シタビラメのソテー

ひょうごの地魚推進プロジェクトでの紹介レシピ
材料: 赤シタビラメ、塩・胡椒、オリーブオイル

赤シタビラメの煮付け

ひょうごの地魚推進プロジェクトでの紹介レシピ
材料: 赤シタビラメ、A) 生姜(薄切り)、A) 水、A) 酒・みりん・濃口醤油、A) 砂糖