魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧く ...

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あかがれいの唐揚げ 野菜あんかけ

彩り鮮やか♪ご飯がすすむ美味しい一品です。
材料: あかがれい、玉ねぎ、赤パプリカ、ブロッコリー、片栗粉、サラダ油、A)しょうゆ、A)酒 ...

あかがれい野菜炒め

野菜たっぷり!簡単で美味しい一品。是非作ってみてください♪
材料: あかがれい(5枚おろし)、小麦粉、サラダ油、ゴマ油、にんにく、しょうが、キャベツ、に ...

あかがれいと焼きネギの梅マリネ

あかがれいのアレンジ料理です♪
材料: あかがれい(5枚おろし)、小麦粉、ごま油、長ネギ、しいたけ、塩、A)梅干し、A)ごま ...

あかがれいのタンドリー風

あかがれいをタンドリー風に大変身♪ 簡単アレンジ料理です!
材料: あかがれい(5枚おろし)、小麦粉、オリーブオイル、ベビーリーフ・レタスなど、A)カレ ...