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プラントベースグルテンフリーの白和え
ブラックソルトで、味わい豊かな白和えになります。グルテンフリー対応。
材料:
木綿豆腐、小松菜、にんじん、そのまま使えるしめじ、切干大根 乾燥状態で、お塩ちゃん
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長芋とミニトマトアイコの和風サラダ
プラントベースで簡単サラダ。メイン料理を引き立たせる前菜として。
材料:
長芋 皮むいて、ミニトマト アイコ、新玉ねぎ スライス、シャキシャキレタス、*しょう
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春キャベツと新玉ねぎの葉の味わい野菜炒め
春キャベツ と 新玉ねぎの葉の部分を 使った 野菜炒め。
材料:
春キャベツの外側の外葉、葉付き新玉ねぎの緑の葉の部分だけ、にんじん、しいたけ、炒め油
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