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低GI 緑豆はるさめの冷麺（自家タレ♪）
解熱、消炎作用があるとされる緑豆が原料の春雨で冷麺をつくりました！夏バテ予防やダイエ
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材料：
山城屋 緑豆ショートはるさめ(でんぷん～春雨まで一貫生産）、きゅうり、卵、スライスし
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低GI 緑豆春雨と明太子のマヨサラダ
解熱、消炎作用があるとされる緑豆が原料の春雨と明太子でサラダをつくりました！夏バテ予
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材料：
山城屋 緑豆ショートはるさめ(でんぷん～春雨まで一貫生産）、きゅうり、明太子、マヨネ
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切干大根ナポリタン 枝豆入り
スパゲティを切干大根（千切大根）に置き換えました。食べごたえ抜群！食物繊維豊富なヘル
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材料：
山城屋 宮崎県産千切大根（切干大根）、ウインナーソーセージ、ケチャップ、ウスターソー
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すきやき麩のフレンチトースト風
すきやき麩の大きさを活かした一口サイズのフレンチトースト風のレシピです。トッピングに
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材料：
山城屋 国内産小麦すきやき麩、牛乳、砂糖、卵、バターまたはココナッツオイル、山城屋
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